Beneficios de la compota
La compota es una bebida saludable.
Las vitaminas, los minerales y la fibra que contiene son importantes para la salud.
La fibra presente en la compota ayuda a perder peso al generar sensación de saciedad.
Los antioxidantes de la compota protegen las células del daño.
La compota ayuda a proteger contra ciertas enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.